第一千四百八十五章 装一波傻-《美食供应商》


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    “所以你不用担心。”袁州最后总结性的道。

    殷雅又好气又好笑的看了眼袁州,只能解释道:“别人说的是胆固醇高,不是脂肪。”

    是的,殷雅说这个又不是为了知道那些乱七八糟鱼类的脂肪含量的,她是想和袁州一起吃而已。

    但显然袁州还是没反应过来,只听他接着道:“我知道,每100克鱿鱼的胆固醇含量有615毫克,是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、豆制品的615倍,那些人是根据胆固醇的角度所以才得出了你那个吃1口鱿鱼等于吃40口肥肉的结论。”

    “对,就是这个,所以你以前吃,不能我一个人胖。”殷雅略带傲娇的说道。

    但袁州只是整了整脸色,再次开始科普。

    “但其实鱿鱼中同时含有另一种物质,它叫牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用,只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高,所以也不会发胖。”袁州道。

    “而牛磺酸虽然几乎存在于所有的生物之中,但含量最丰富的恰恰是海鱼,而鱿鱼就属于其中含量很高的那种。”

    “所以真的不会胖的,吃吧。”袁州最后再次总结性的说道。

    袁州一本正经的说着,显然殷雅的这个问题没有触及袁州的知识盲区,是以他根本无法反应过来殷雅的真正意思。

    还在努力的解释吃了这鱿鱼不会发胖。

    殷雅被强行科普了这一波后,简直忍不住想扶额,心里忍不住吐槽:“昨天牵手的机灵劲呢?难道昨天的袁州是被穿越的吗!”

    “是,我知道了,我很喜欢吃,不会胖就好。”殷雅几乎是扯着嘴角说的。

    而袁州当然知道眼前的殷雅为什么突然兴致不高,但这话必须一本正经的解释。

    嗯吃不胖,就是吃不胖。

    袁州很是自觉的给殷雅倒了杯醒好的红酒,缓解殷雅的兴致不高。

    “可以配一点红酒。”袁州道。

    “铁板鱿鱼配红酒,倒是很神奇的吃法。”殷雅被袁州这样的动作逗笑,忍不住顺手接过杯子喝了一口道。
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